Ja, je kunt meerdere slaapstoornissen tegelijk laten testen tijdens één uitgebreid slaaponderzoek. Een polysomnografie meet verschillende lichaamsfuncties tijdens je slaap en kan tegelijkertijd slaapapneu, snurken, slapeloosheid, het restlesslegs-syndroom en andere bewegingsstoornissen opsporen. Dit maakt het een efficiënte manier om een volledig beeld van je slaapgezondheid te krijgen.

Welke slaapstoornissen kun je in één onderzoek testen? #

Een polysomnografie kan gelijktijdig verschillende slaapstoornissen detecteren, omdat tijdens het onderzoek een breed scala aan lichaamsfuncties wordt gemonitord. De meest voorkomende aandoeningen die tijdens één nacht worden gemeten, zijn slaapapneu, snurken, slapeloosheid, het restlesslegs-syndroom en andere bewegingsstoornissen tijdens de slaap.

Tijdens het onderzoek worden je hersengolven, oogbewegingen, spieractiviteit, hartritme, ademhaling en zuurstofgehalte in het bloed continu gemeten. De sensoren registreren alles wat er gebeurt terwijl je slaapt. Zo kan een slaapapneutest bijvoorbeeld niet alleen ademstops detecteren, maar ook de impact daarvan op je slaapkwaliteit en herstelcycli.

Het onderzoek laat ook zien hoe vaak je wakker wordt, hoelang je in verschillende slaapfasen verblijft en of je lichaam voldoende herstelt tijdens de nacht. Door al deze gegevens te combineren, krijgen specialisten een compleet overzicht van mogelijke slaapproblemen.

Hoe werkt een polysomnografie precies? #

Een polysomnografie is een uitgebreid nachtelijk onderzoek dat plaatsvindt in een comfortabel slaapatelier van een slaapkliniek. Je komt ’s avonds aan en wordt aangesloten op verschillende sensoren die je slaap de hele nacht door monitoren. Het onderzoek is pijnloos en je kunt gewoon slapen terwijl de apparatuur haar werk doet.

De voorbereiding begint met het aanbrengen van kleine sensoren op je hoofd, gezicht, borst en benen. Deze sensoren meten je hersengolven, oogbewegingen, spieractiviteit en ademhaling. Ook krijg je een clip om je vinger voor het meten van je zuurstofgehalte en elastische banden om je borst en buik om je adembewegingen te volgen.

Tijdens de nacht slaap je in een eigen kamer die lijkt op een hotelkamer. Een slaaptechnicus houdt vanuit een andere ruimte alles in de gaten via monitoren. Je kunt gewoon je normale slaaphouding aannemen en de sensoren belemmeren je bewegingen niet. ’s Ochtends worden alle sensoren verwijderd en kun je naar huis.

Wat kosten slaaptesten en vergoedt de zorgverzekering dit? #

Voor slaaptesten heb je altijd een verwijzing van je huisarts nodig om vergoeding van je zorgverzekering te krijgen. Met een geldige verwijzing valt een polysomnografie onder de basisverzekering en betaal je alleen je eigen risico. Zonder verwijzing kost een volledig slaaponderzoek tussen de 800 en 1200 euro.

De basisverzekering vergoedt verschillende soorten slaaponderzoeken wanneer er sprake is van medische noodzaak. Dit geldt voor polysomnografie, thuisslaaptesten en vervolgonderzoeken. Je huisarts kan je doorverwijzen naar een slaapspecialist als je klachten hebt zoals luid snurken, ademstops tijdens de slaap of extreme vermoeidheid overdag.

Sommige zorgverzekeraars vergoeden ook aanvullende behandelingen, zoals CPAP-therapie bij slaapapneu. Controleer altijd je polis voor de specifieke voorwaarden. Bij ons heb je geen last van wachtlijsten, dus je kunt snel terecht voor je onderzoek nadat je een verwijzing hebt gekregen.

Hoe bereid je je voor op een slaaptest? #

Een goede voorbereiding op een slaaptest zorgt voor betrouwbare resultaten. Houd je normale slaapritme aan in de dagen voor het onderzoek en vermijd alcohol en cafeïne op de testdag. Neem comfortabele slaapkleding mee en je gebruikelijke spullen voor je avondroutine.

Was je haar op de dag van het onderzoek, maar gebruik geen conditioner, haarproducten of crèmes. Deze kunnen de werking van de sensoren beïnvloeden. Neem je medicijnen gewoon in, tenzij de slaapspecialist anders heeft aangegeven. Slaappillen worden meestal wel tijdelijk gestopt, omdat ze de testresultaten kunnen verstoren.

Pak een tas in alsof je een nacht wegblijft: pyjama, tandenborstel, eventuele medicijnen en iets om te lezen voor het slapengaan. De meeste slaapklinieken hebben koffie en thee beschikbaar voor ’s ochtends. Probeer ontspannen te blijven: het is normaal dat je eerste nacht in een slaapkliniek anders aanvoelt dan thuis, maar de apparatuur registreert nog steeds waardevolle informatie over je slaappatronen.

Een slaaptest geeft je waardevolle inzichten in je nachtrust en kan meerdere problemen tegelijk aan het licht brengen. Met de juiste voorbereiding en een goede verwijzing is het een toegankelijke manier om je slaapgezondheid te verbeteren. Bij Noctis helpen we je graag verder met het onderzoeken en behandelen van je slaapklachten, zodat je weer kunt genieten van een goede nachtrust. Maak een afspraak voor een uitgebreid slaaponderzoek en ontdek wat er ’s nachts gebeurt.